A atividade física regular tem uma
relação com o vigor sexual, mas todos os fisiologistas são unânimes no sentido
de que essa afirmação tem um impacto indireto para o sexo. Uma pesquisa feita
pela Universidade de Harvard (EUA), divulgada no início deste ano, revelou que
homens acima de 50 anos que correm pelo menos três horas por semana têm risco de
impotência 30% menor do que os que fazem pouco ou nenhum exercício.
A musculação, além de proporcionar um corpo
esteticamente bonito, confere um abdome forte e tonifica a área perianal
(vagina, pênis, ânus e períneo, que é o espaço entre o ânus e o órgão sexual),
as coxas e os glúteos. Esses efeitos fazem parte da fórmula para o bom
desempenho sexual. Os movimentos de pilates mexem com áreas extremamente
exigidas no ato sexual. O resultado são abdomes fortes, musculatura da área
pélvica tonificada e quadril flexível; o que facilita qualquer movimento e
posição nos momentos a dois. Portanto, para quem acredita que fazer exercícios
físicos é uma preocupação apenas com a estética e desempenho esportivo, aí fica
a dica: faça um upgrade na performance de sua vida sexual começando já a praticar alguma atividade
física, pois não existe modalidade específica, mas essas práticas em separado
ou em conjunto só trarão benefícios para sua qualidade de vida.
Postado por Gleidson Rebouças.
